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腰帶可以說是健身房出鏡率最高的訓練護具了，那健身到底該不該戴腰帶？在什麼情況下該戴腰帶？讓我告訴你。 #增肌#腰帶#訓練護具#健身護具#埃里克 增肌｜健身該不該戴腰帶？什麼情況下戴腰帶？讓你秒懂【埃里克】 我目前正在使用的運動補給品牌「Myprotein」 傳送門: 🤍 獨家折扣碼：Erik 歡迎訂閱我的頻道，帶你一起科學訓練！ ☛☛☛🤍
从扣头、带身、样式以及购买推荐，多角度为您介绍，如何买皮带最划算。同时也告诉您，哪些品牌最耐用。
几乎每个穿搭视频都会收到留言问皮带，说明大家很重视嘛！只是不知道怎么选，所以我来了！！！从长度到颜色到经典款推荐，希望这个视频对你们有帮助！想看【年中大促促销汇总】直接去10:45 所有信息文字整理如下，请展开信息栏： 1⃣️Gucci双G扣（80cm对我来说偏长了） 🤍 或者🤍 棕色🤍 米白色🤍 2⃣️BV三角扣棕金（75cm正好，黑色都断货了）🤍 这款更细颜色更浅🤍 3⃣️Acne椭圆棕银（S）🤍 或者🤍 同款黑色🤍 或者🤍 4⃣️Maison Margiela黑银漆皮🤍 5⃣️Uniqlo编织🤍 6⃣️Arket玛瑙色扣（XS）🤍 7⃣️男士BV经典款（85cm）🤍 【保姆级牛仔裤指南】🤍 【保姆级西装合集】🤍 ❤️今天身上穿的： 马甲Arket（34）🤍 黑色背心Everlane（XS）🤍 牛仔裤Levis501（24）🤍 这里在打折 🤍 F字母项链（10% off code：FIONA10）🤍 戒指素色Fedoma 🤍 珍珠款 🤍 【2019年度包包合集】 🤍 好了我总结完了！有需要的拿走，没需要的请存钱！拜拜了您嘞！ ♥Contact♥ 微博：🤍啊哟大阿桔 🤍 哔哩哔哩弹幕：🤍 Ins：holafiona0513 🤍 小红书：啊哟大阿桔 Email：fiona900513🤍outlook.com :This video is not sponsored. Some Links are affiliate，Thanks for your great support.: 信息栏区为返佣链接，此视频非合作，谢谢大家的支持！ #年中大促 #皮带合集
想健好身除了要有自律精神，还要有趁手的装备。如果只让我选择一件健身装备的话，我会毫不犹豫的选腰带，因为它可以降低我训练受伤的风险。健身这东西需要时间，没有伤病才能在这条路上走的更远。本期视频我邀请 🤍帅soserious 作为嘉宾，跟大家聊聊我们使用腰带的那些事，没想到聊着聊着发现帅哥竟有说相声的天赋...希望通过这个视频，让你对腰带能有更多的理解，找到适合自己的腰带。 点击链接即可订阅我的频道：🤍 喜欢我的视频，可以关注我其他账号 微博：健助师小珂 🤍 哔哩哔哩：健助师小珂 🤍 INS：Spotterlions_ke 🤍 商务合作请加微信：xmd1019256289（请备注某某合作）
Max Mara 如何系大衣腰带 | how to tie a coat belt #MaxMara #系大衣腰带 #TieCoat
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD腰帶 腰帶的功能及好處有哪些？戴腰帶能增加訓練效果嗎？【SBD怪獸講堂 S2 ep.6】 00:00 Intro 00:59 護具的重要性 01:31 腰帶的功能是什麼？ 02:10 腰帶錯誤的使用方法 02:58 腰帶正確的使用方式與重要原理 05:13 腰帶也是訓練器材 06:11 低強度不需要使用腰帶？ . 📍SBD商品傳送門：🤍 折扣碼：「 CHGRR」❤️享優惠折扣！ #MadeWithMore #用力製造 #SBDTaiwan #SBDAPPAREL #為你撐腰 . 【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️！記得開啟小鈴鐺！】 【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】 #影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾 ★SBD菁英聯盟頭號人物★ #SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟 #怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者 #肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士 #SBD怪獸講堂 #何博士 #SBDAPPAREL #SBD台灣 #SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱個 - 😎何立安，何博士： 📗學歷： 2011美國春田學院體育博士, PhD 2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd 2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS 2000台大政治系畢業 📗經歷： 2012返台任教，歷任： 中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練 中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官 台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官 亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官 2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學 2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練 2019 SBD菁英體能教練 台灣SBD菁英聯盟之首 📗運動資歷： 跆拳道五段 巴西柔術棕帶 國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手 亞洲盃健力錦標賽長青組國手 跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練 📗選手經歷： 2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名 2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名 2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名 2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名 2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名 2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名 2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名 2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名 2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名 2004TFF異種格鬥賽第一名 2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名 2004全國中正盃武術散打第二名 2003台灣省主席盃武術散打第一名 2003全國中正盃武術散打第三名 2003全國運動會武術散打第三名 2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名 2002正心盃格鬥賽第一名 2001全國中正盃武術散打第一名 2001全國總統盃武術散打第一名 2000台北市中正盃跆拳道第一名 2000台北市青年盃跆拳道第一名 2000台灣省主席盃武術散打第二名 1999全國運動會跆拳道第四名 1999全國中正盃武術散打第一名 1998台灣區運動會國術擂臺第四名 1997全國中正盃國術擂臺第一名 #影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾
⭐⭐🎀𝐔𝐠𝐨𝐤𝐮短视频《问你识唔识》系列 之 第5集🎀⭐⭐ #护腰带 又称为护腰，用来保护受伤的腰椎之余，还可以预防 #腰酸背痛 可是，您知道【护腰正确的使用方式】吗？🤔🤔 🎥点击影片，让您了解更多 #backsupport #Ugoku #UgokuSupports #MoveFreelyStayActive #问你识唔识 •三种护腰•不同的用处• 👇 🤍
很多人常常問我，為什麼要使用健身腰帶？ 如何選擇適合的腰帶？以及大大小小腰帶的使用問題。我將在影片中完整介紹關於健身腰帶的各種困惑，有助提升重量訓練的相關知識，了解各種材質健身腰帶的差異性，以及正確配戴方式。 新增全新單元 [問答時間]，回饋一直以來參與留言的大家，我未能一一回覆，但一定會過目，未來我將在每部影片片末，挑選上一部影片的留言3~5則進行回覆，歡迎大家踴躍留言。 小h說，不要忘了片末的NG [漏網鏡頭]，裡面有拍片過程中最帥的大H! (這句是我加的) ✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻ 抽獎方式：(已抽出得獎者) 本影片將抽送出一位幸運者，可以獲得「TeamJoined牛皮健美腰帶一只」(大H簽名版)，並依個人尺寸發送，活動辦法詳見以下說明： ►抽獎步驟： 1.分享此影片到Facebook (設定公開) 2.在影片下方留言「我想要TJ腰帶!」 地區限定：台灣(包含離島)、馬來西亞、香港、泰國、新加坡 獎項名稱：Teamjoined 厚版牛皮健美腰帶(大H簽名版) 獎項名額：1名 獎項價值：腰帶定價NT$1980 (大H簽名版NT$無價) 活動日期：2019/05/28～2019/06/11 活動截止：2019/06/11 晚上12點截止 抽獎日/公布得獎者：2019/06/12 中獎網友聯絡主辦單位有效期限：2019/06/15 *本活動2019/06/11 晚上12點截止，2019/06/12我將會置頂留言，公布中獎名單，並聯系中獎者，會以回覆留言的方式告知得獎者中獎，記得要登入YouTube看看有沒有被通知到喔!! *FB分享影片，需在活動截止日「以前」，於截止日後分享，則不符合參加資格 ; 抽獎後將查核各項要求，若不符合抽獎步驟，則取消資格。 *本活動採隨機方式抽出得獎者，「大H」頻道保有本活動參加者資格審查之權利。 *若得獎人未於活動辦法所指定之期限內2019/06/15回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。 *個資聲明，個資蒐集僅限本次活動使用，並於活動結束後銷毀。 ✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻ 未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、增肌、減脂、飲食、備賽、各地美食，以及大H小h的生活點滴。 記得訂閱我的頻道和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺 ; 如果你覺得很受用，也歡迎分享給你的家人朋友～ 大H的IG 🤍hsin0126 🤍 攝影/後製 小h的IG 🤍fitness.hw 🤍 大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動) 🤍 迷你h nn的IG 🤍minihnn 🤍 大H TikTok 抖音 🤍hsin0126 🤍 我代言的運動服飾/護具：TEAMJOINED 🤍 (官網促銷代碼：hsin05) 我代言的乳清蛋白：戰神MARS 🤍 (官網促銷代碼：marshh) 我代言的益生菌：Inseed 益喜氏 🤍 (拿禮物輸入推薦代碼：hhn) 我代言的健身補給品：藥師健生活 Phargoods 🤍 (9折折扣碼：hhn) 大H合作/工作邀請 請聯繫：hchenhwu111🤍gmail.com 助理：Amber
大家好！ 拖了很久的皮带合集终于拍出来了！整理之后才发现自己原来有这么多条皮带，但是每条皮带的功能是不一样的。 皮带在搭配中占据很重要的位置，起到分隔腰线和画龙点睛的作用。尤其是喜欢极简穿的同学，更是要利用好皮带，作为身上为数不多的装饰品。 今天的视频也是我根据自己的皮带和日常搭配总结出来的小小经验，希望对大家能有帮助！ 有任何问题欢迎给我留言！ 身高161 体重91 脚 23.5/37/7 腰围63 ✨Weibo: 有个姑娘叫Nina ✨Instagram: ninaniu6 ✨YouTube：Nina Niu ✨B站：Nina-Niu ✨小红书: 有个姑娘叫Nina ✨西瓜视频: NinaNiu ✨Email：ninaniu6🤍gmail.com ❤️24S 春季折扣❤️ 指定产品8.5折 （3月19-4月7） 优惠码：SPRING15 入口： 🤍 🤍 今天的我 口红：Armani 206 🤍 耳环：FEDOMA 🤍 🤍 上衣：&Other Stories 🤍 产品信息🔗 皮带打孔机：🤍 1.Undercontrol studio 🤍 相似款🤍 相似款🤍 相似款🤍 🤍 🤍 2.GUCCI(宽2.5/长75） 🤍 3.LOEWE双面皮带（宽3.2cm/长75） 🤍 或🤍 细的也好看：🤍 🤍 更宽的适合高个子姑娘：🤍 复古男款🤍 4.UNIQLO （M） 🤍 相似🤍 5.Freepeople西部风格（S/M） 🤍 这条也好看🤍 🤍 6.COS 【welcome15】现有额外85折 🤍 Sold out 会补货 7.UNIQLO 宽皮带IDLF Sold out 相似🤍 相似：🤍 🤍 8.Levi’s 🤍 相似：🤍 🤍 同款不同色🤍 🤍 9.UNIQLO 10.UNIQLO 11.ISABEL MARANT(S) 🤍 🤍 12.Madewell 🤍 或🤍 或🤍 13.J crew 相似7折：🤍 或🤍 14.Aritzia 双面皮带 🤍 音乐： Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - 🤍 近期折扣：
许多人说我们光说上半身的，没介绍下半身的装备。 这次我们从下半身最基础的东西——裤腰带讲起。 恭喜上期大帅比🤍隔壁大红 喜提TAG Multicam迷彩iPhone手机壳，或格洛克17弹匣CR123A电池盒一套。请获奖观众速与我们联系地址以发放奖品
這期講講戰術腰封的發展歷史，推薦一個戰術腰帶性價比之王！ ◾REGEAR / 一個包就能滿足你！神秘牧場3WAY多功能背包測評 🤍 ◾UNBOX / OLIGHT旗下PL PRO和PL MINI2兩款槍燈對比開箱 🤍 ◾旗客試驗室 / 填坑真累！五款急救醫療剪剪力大橫評 🤍 #服飾 #腰封 #户外用品 #戰術 #射擊 #貓虎獸 #警用腰帶 #AustriAlpin #IDPA #RONIN #MOLLE #戰術腰帶
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衣橱必备清单，也是通勤穿搭中最值得投资的单品，必须是皮带。 这就分享6款值得买的皮带。平价款和大牌皮带都有，是永不过时的经典款。会穿的人都爱用腰带，小小一根，作用却巨大。 ✨ 购买 HOW TO GET ： 黑色基本款： 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 黑色无五金件款（小郑同款 Vintage ）： 🤍 棕色基本款： 🤍 🤍 红棕色款（小郑同款vintage） 🤍 ✨ 其他相关视频 RELATED VIDEOS： 干货类： 冬季穿搭错误：🤍 秋冬必备4顶帽子：🤍 毛衣如何穿不显胖：🤍 入冬胶囊衣橱清单：🤍 必备的6根皮带：🤍 如何穿衣像有钱人：🤍 如何搭配靴子：🤍 职场穿搭更专业：🤍 西装穿搭：🤍 秋冬护肤秘密：🤍 美式穿搭 vs. 法式穿搭：🤍 购物类： Mango 开箱：🤍 Vintage 购物：🤍 Chanel 22开箱：🤍 穿搭分享类： 新年红色穿搭：🤍 冬季内搭：🤍 冬季叠穿公式（优衣库篇）：🤍 ✨ 其他 OTHERS： Instagram: 🤍 微信公众号/B站/小红书/微博：🤍小郑杰西卡 ✨ 商务联系 CONTACT： 发送邮件到 jessica0911zyj🤍hotmail.com ✨ 身高尺码 SIZE： 我1.66米，114斤，穿美国尺码4/6，英国尺码8/10，中国尺码大号。 ✨ 声明 DISCLAIMER： 部分购买链接是affiliate links。大家点击即可购买，如果确认收货，我会收到很小部分的佣金，谢谢大家的支持。 我是小郑杰西卡，如果喜欢我，记得订阅、留言、转发并点赞哦。你的支持是我做节目的最大动力。 ❤️
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我的腰带合集~根据实用性，百搭型，性价比都有评级，以及上身效果。最近几年发现的超级适合懒人穿搭小技巧，一条裙子+腰带，冬天再加上大衣就可以出门了嘻嘻
时尚腰带用法｜#搭配神器｜10秒围巾变晚装裙｜#快速变瘦腰带用法｜腰带夏天系法2020｜#ADACOLLECTIONLEATHERBELT| GUCCI ELASTIC WEB BELT 皮带和腰带是时尚搭配中很重要的一个配饰，往往能画龙点睛搭配，或让过季衣服起死为生， 如果运用的好的话，还可以拯救你的衣柜，让你频临丢弃的衣服变得又时尚又有品味。 尤其是腰带，由于没有固定的孔眼，这样绑的部位和尺寸可以任意调节，也可以绑出不同的花结， 来平衡和点亮你的搭配。 这一集视频我将为大家一一ada collection 的软皮腰带的用法，这是本集视频的干货一。 干货二是示范一块布料和一条腰带怎样在10秒內变幻出一件高大上的度假晚装和沙滩装！ ADA 全真皮手工腰带（造型神器，女生衣柜必备） 用晓薇的这个code 下单，付款时有20% off 优惠： VERONICA20 ADA Collection Belt = 🤍?p=HyFcBXY8w GUCCI ELASTIC WEB BELT 🤍
战术腰带的选择很重要。欢迎大家留言一起分享自己的心得体会。 #Airsoft #生存游戏 #新手
适合新手入门的五款战术腰带......绝对不止五种，腰带系列第一期我们概述一下各种类型的腰带，希望帮助各位老铁找到适合自己的腰带。 Walk by ikson: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 Song: IIkson - Views (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: 🤍
⭐⭐🎀𝐔𝐠𝐨𝐤𝐮短视频《问你识唔识》系列 之 第4集🎀⭐⭐ 【#腰酸背痛】已经不是中老年人的"专利"！ 由于现代生活习惯和工作性质，越来越多 #久坐一族 ，例如白领、学生、公交司机也渐渐陷入危机！😧😧😧 . 想要买个护腰带傍身，上网一搜，却看得得眼花缭乱，因为实在太多了啊啊啊！😵💫😵💫😵💫 . 不用慌，不用烦！ 点击观看影片，让物理治疗师Nana为您解答😎 #护腰带 #backsupport #Ugoku #UgokuSupports #MoveFreelyStayActive #问你识唔识
大家期待已久的腰带/腰封特辑来咯～今天和大家分享一下我的腰带/腰封，搭配技巧以及使用小tips！ Ladies, Just belt it! 本视频无赞助。
分享如何好看地系巴西柔术腰带 How to perfectly tie a BJJ belt
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